Porady dla osób ćwiczących
Ćwiczenia które ?
Nie od dziś wiadomo, że warto ćwiczyć. „W zdrowym ciele, zdrowy duch” – tak mówi mądre przysłowie ludowe. Obecnie jednak wiadomo, że nie wystarczy niedbale ćwiczyć od czasu do czasu. Ćwiczenia mają przyczynić się do
Jak dbać o matę do ćwiczeń
Mata do ćwiczeń to niejednokrotnie podstawowy element w arsenale każdego sportowca. Niezależnie od tego czy służy ona do wykonywania niezliczonej ilości ćwiczeń, czy służy tylko i wyłącznie do robienia brzuszków, prędzej czy później ulegnie ona
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
